Дыхание по Бутейко - научно обоснованный и признанный медициной метод исцеления дыханием. Он прошел апробацию еще во времена Советского союза, имевшего строгие медицинские стандарты. Он имеет широкий спектр преимуществ, включая, помимо прочего, улучшение качества сна, повышение аэробной выносливости, снижение частоты сердечных сокращений в покое, снижение артериального давления в покое, облегчение симптомов астмы, снижение тревожности и избавление от панических атак, конечно же, нормализацию веса вследствие восстановление адекватного метаболизма, ведь все жиры могут сгореть в нашем организме только в присутствии кислорода. Мы восстанавливаем здоровое дыхание и повышаем поступление кислорода в клетки – худеем без усилий и тренажеров. В целом, с помощью метода Бутейко возможно исцеление свыше 150 широко распространенных болезней. В том числе нормализовать вес.

За 6 недель мы снизим количество срывов и перееданий, успокоим вашу голову.

Школа учит пищевому поведению здорового человека. Вы научитесь есть то, что вы на самом деле хотите. Есть тогда, когда вы на самом деле голодны. Есть до насыщения.

Вы научитесь не переедать, не испытывать чувства вины за съеденное, не есть то, что вы не хотите и сможете снизить количество перееданий. Ощутите свободу и уверенность. Уберете стыд и вину, примите себя и свое тело.

Сможете вернуться в свой нормальный вес через изменение пищевого поведения. Школа не занимается похудением - но вы похудеете, если ваше пищевое поведение нарушено сейчас и вы исправите его в результате практики.